骨折要忌口什么食物

335次浏览・4月前

问题详情：骨折要忌口什么食物？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后，患者需要避免食用一些可能影响骨折愈合的食物。主要包括：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、烤串等，这些食物可能会加重骨折部位的疼痛，影响恢复。此外，抽烟、喝酒也可能对骨折愈合造成不良刺激和影响。所以骨折后应避免食用这些食物。

2、油腻、煎炸食品：如炸串、烤肉等食品过于油腻，不利于消化，且营养成分单一，长期食用容易导致营养不均衡，影响骨折愈合。并且这些食物不利于血液循环和新陈代谢的流动速度。不利于代谢废物和瘀阻代谢排出体外，可能加剧局部肿胀和疼痛等症状。因此骨折后应避免食用这些食物。

除此之外，骨折患者需要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以促进骨折愈合。同时，多摄入富含维生素D的食物如鱼肝油等也有助于骨骼的恢复。总之，应在医生的指导下保持良好的饮食习惯，积极补充所需的营养要素。如果在饮食上还有其他疑惑或者禁忌需求，可以寻求医生的帮助和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有