牙龈上起了个包怎么办

牙龈上起了个包，可能是由多种原因导致的，例如牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿或根尖周脓肿等。针对不同的原因，有不同的处理方式。以下是一些基本的建议：

1、保持口腔卫生：加强口腔清洁，正确使用牙线和牙刷，避免食物残渣在口腔内滞留。

2、饮食调整：避免过多食用辛辣、刺激性的食物，这些食品可能会刺激牙龈，导致炎症加剧。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些抗炎药物来减轻炎症和不适。但要确保药物使用符合医生指导，以免出现不良反应。

4、及时就医诊断：如果包持续不减或者变大，或者伴随疼痛、肿胀等症状加重，务必及时前往正规医院的口腔科进行检查和治疗。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

5、避免自我刺激：不要用牙齿咬硬物或者经常刺激牙龈上的包，这可能会导致情况恶化。

对于具体的治疗方案，需要专业医生根据具体情况来制定。因此，建议您尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗建议。总之，牙龈上出现包时，不要忽视，及时就医是最好的选择。