孕妇空腹血糖高和餐后1小时后高了怎么办

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问题详情：孕妇空腹血糖高和餐后1小时后高了怎么办？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

当孕妇出现空腹血糖高和餐后1小时血糖高的情况时，可能是由于饮食不当、缺乏运动、妊娠期糖尿病等原因引起的。建议采取以下措施来改善：

1、调整饮食：少食多餐，合理控制总热量摄入，避免摄入过多淀粉类食物，如面食和含糖食物。适当增加蛋白质和脂肪的摄入，如瘦肉、鱼类等。同时，多吃蔬菜，有助于降低血糖。

2、合理运动：适当运动有助于控制血糖。孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式，运动时间不宜过长，以免影响胎儿。

3、监测血糖：加强血糖监测，定期检测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。

4、药物治疗：如果血糖持续偏高，经饮食和运动调整后仍无法控制，建议就医并在医生指导下使用胰岛素进行治疗。

5、保持良好心态：保持良好的心态，避免情绪波动对血糖产生影响。

请注意，以上措施应在医生指导下进行。如果孕妇的血糖持续偏高或出现其他症状，建议及时就医，以获取专业诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保母婴健康。此外，药物治疗务必在医生的指导下进行，切勿自行用药。

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