溃疡性结肠炎吃什么

383次浏览・4月前

问题详情：溃疡性结肠炎吃什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

溃疡性结肠炎患者应当遵循营养师的建议，保持均衡的饮食，并注重摄入以下食物：

1、高营养、易消化的食物：如鸡肉、瘦肉、鱼肉等，以补充身体所需的营养。

2、新鲜蔬菜：如西兰花、白菜、菠菜等，这些食物有助于补充纤维素和维生素。但需注意避免进食过多的韭菜等粗纤维蔬菜，因其可能加重肠道负担。

3、水果：如香蕉、木瓜等，这些水果富含抗氧化物质和维生素，有助于缓解肠道炎症。但对于某些可能导致过敏或刺激肠道的水果（如某些柑橘类水果），建议谨慎食用或避免食用。

4、益生菌和发酵食品：如酸奶、豆腐乳等，这些食物有助于调整肠道菌群平衡，促进肠道健康。

5、适量的碳水化合物：如糙米、全麦面包等，以提供足够的能量。

6、适量的脂肪和油类：如橄榄油等，有助于维持身体的正常功能。但应避免摄入过多的脂肪和刺激性食物，以免加重肠道炎症。

7、注意饮食卫生：避免食用生冷、变质的食物，以减少肠道感染的风险。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有