9个月宝宝拉肚子吃什么食物好
206次浏览・1月前
问题详情：9个月宝宝拉肚子吃什么食物好？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于9个月大的宝宝来说，拉肚子时饮食的调整非常重要。以下是一些建议的食物，以提供宝宝所需的营养和水分，同时帮助缓解腹泻症状：
1、稀粥或稀饭：稀饭易消化，有助于缓解肠胃负担。可以搭配一些蔬菜和瘦肉做成营养丰富的粥。
2、煮熟的苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。
3、蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥等，含有丰富的维生素和矿物质，易消化，有助于缓解腹泻。
4、瘦肉糊或蒸蛋羹：提供蛋白质，但易消化，不会增加肠胃负担。
5、低脂酸奶：含有益生菌，有助于调整宝宝肠道菌群平衡，缓解腹泻。
6、温开水：拉肚子容易导致水分流失，要多给宝宝喝水或其他液体，以防脱水。
此外，建议在宝宝拉肚子期间避免给予油腻、高糖、高纤维和刺激性的食物，以免加重肠胃负担。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。
请注意，每个宝宝的情况可能不同，上述食物建议仅供参考。在宝宝拉肚子期间，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合宝宝的食物和饮食方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有