晚上睡觉起来腰疼是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上睡觉起来腰疼可能有以下几种原因：
1、床垫不合适：如果床垫过硬或过软，睡觉时腰部无法得到支撑，可能会影响腰部肌肉的正常放松，从而导致腰肌劳损和疼痛。在这种情况下，需要更换软硬适中的床垫以保持腰部良好的生理曲度。
2、腰部受凉：夜间温度较低时可能会造成腰部受凉，从而影响局部血液循环，导致腰部肌肉和筋膜出现收缩和紧张的情况，引发腰疼。可以通过局部热敷或者注意保暖来缓解这种疼痛。
3、腰部疾病诱发：可能患有腰肌劳损、腰椎退行性变或者腰椎间盘突出等疾病，这些疾病在睡眠时可能会因为体位改变而诱发疼痛。对于这种情况，需要及时进行腰部CT或核磁检查以明确诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。
4、泌尿系统结石：如肾结石或输尿管结石等也可能引起腰痛。在夜间由于长时间保持同一姿势可能会加剧结石的刺激症状，引发疼痛。需要在医生指导下进行彩超检查以明确结石大小和位置，并进行相应的药物治疗或手术治疗。
除以上原因外，女性还可能因为妇科疾病（如子宫附件炎等）、脊柱结核和肿瘤等疾病导致夜间腰痛。在寻找腰痛的原因时，应结合个人症状和体征进行综合评估，并在医生的指导下进行治疗。如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
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