运动腿疼还继续运动吗

运动后腿疼是否继续运动，取决于疼痛的原因和严重程度。一般来说，腿疼可能由肌肉疲劳、韧带或肌腱拉伸、关节问题或乳酸堆积等原因导致。

如果腿疼是由于长时间不运动，突然进行剧烈运动导致的肌肉酸胀疼痛，可以通过休息、冷热敷等方式缓解疼痛。在疼痛逐渐缓解后，可以继续进行运动，但应该降低运动强度，逐步增加运动量，避免过度劳累。

如果腿疼是由于肌肉拉伤、韧带断裂或其他严重损伤导致的，这时应该停止运动，避免加重损伤。及时去医院检查和治疗，等到疼痛完全消失后再逐渐开始运动。

如果腿疼伴随着关节不适，也应该引起重视。关节炎、滑囊炎等关节疾病可能会导致关节疼痛，这种情况下也应该暂停运动，及时就医。

总之，当运动后腿疼时，应该根据疼痛的原因和严重程度来判断是否可以继续运动。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。在疼痛缓解后，应该逐渐增加运动量，避免过度劳累。