为什么看手机会头晕恶心

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问题详情：为什么看手机会头晕恶心？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

看手机时出现头晕、恶心的症状可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、视觉疲劳：长时间盯着手机，阅读大量信息或图片，可能导致眼睛过度疲劳，产生视觉紧张感，从而引发头晕和恶心。此外，长时间保持同一姿势看手机也可能影响血液循环和肌肉紧张，进一步加重症状。

2、颈椎病：长时间低头看手机可能导致颈椎压力过大，引发颈椎病，从而产生头晕和恶心等症状。这种情况通常是由于颈椎神经受到压迫，影响到了大脑的供血。

3、手机辐射：虽然手机的辐射相对较小，但长时间接触可能对部分人的神经系统产生影响，尤其是长时间连续使用手机的人可能会出现头晕等症状。不过，目前尚无充分证据证实手机辐射是主要原因。

4、精神疲劳：焦虑、精神压力过大等因素也可能导致看手机时出现头晕和恶心的症状。当精神处于高度紧张状态时，神经细胞的兴奋性增加，可能会导致头痛和恶心等症状。

此外，还可能与其他因素有关，如手机屏幕亮度过高、手机内容引发情绪剧烈波动等。个体差异也可能导致不同的人对手机使用产生不同的反应。如果经常出现看手机头晕、恶心的症状，建议适当休息、调整使用手机的时间和习惯，必要时应咨询医生以排除病理性原因。在日常生活中，也应注意保持良好的生活习惯，避免长时间连续使用手机。

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