远视散光弱视吃什么食物比较好

远视散光弱视患者可以选择多吃富含维生素A、维生素C、钙和蛋白质的食物，这些食物对改善视力有一定帮助。以下是具体的食物推荐：

1、富含维生素A的食物：如胡萝卜、菠菜、芒果等，有助于维持视网膜的正常结构和功能，对保护视力有益。

2、富含维生素C的食物：柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C，可以参与眼睛巩膜组织的胶原形成，有助于保持眼球的结构稳定。

3、含钙食物：牛奶、豆制品等都是很好的钙来源，钙不仅有助于骨骼健康，也对维持眼球的正常结构和功能有重要作用。

4、富含蛋白质的食物：鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质，是眼组织重要的营养来源。蛋白质缺乏可能会导致眼组织发育不全或功能障碍。

除此之外，还可以适当补充含锌、硒等微量元素的食物，也有助于提高视力。但是，食疗对远视散光弱视的治疗效果有限，患者还需要及时到医院进行检查，并根据医生的建议进行适当的治疗，如配戴眼镜、遮盖法等。

请注意，食物对疾病的改善效果因人而异，如果患者有远视散光弱视等问题，应尽快就医寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的用眼习惯、避免长时间使用电子产品等也是保护视力的关键。