肋软骨炎能练瑜伽吗

对于肋软骨炎患者，是否适合练瑜伽需要考虑病情的严重程度和个人情况。

如果肋软骨炎症状较轻，仅出现局部轻微疼痛，可以适当进行瑜伽练习，有助于增加身体柔韧性，舒缓肌肉紧张。但是，应注意避免过度伸展和扭转等可能加重炎症部位疼痛的动作。

然而，如果肋软骨炎症状较为严重，疼痛较剧烈，则不建议在炎症发作期进行瑜伽练习。此时应以休息为主，避免加重炎症和疼痛。可以等炎症缓解后再考虑进行轻度运动。

总的来说，虽然瑜伽可能对身体健康有益，但对于肋软骨炎患者来说，是否适合进行瑜伽需要根据具体情况而定。最好在医生的指导下进行运动选择，避免加重病情。