骨折痊愈后能承受多大的锻炼
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问题详情：骨折痊愈后能承受多大的锻炼？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨折痊愈后能承受的锻炼强度取决于个体的具体情况，包括骨折的类型、部位、严重程度、治疗方式和患者的身体状况等。
1、骨折的类型和部位：某些部位的骨折，如股骨或脊柱的骨折，由于其负重和活动的特点，对运动强度的恢复会有一定影响。
2、骨折的严重程度和患者的身体状况：严重的骨折或伴有其他健康问题（如骨质疏松、营养不良等）的患者可能需要更长的时间来完全恢复，对锻炼强度的承受能力也会相应受到影响。
一般来说，骨折完全愈合后，可以逐渐增加锻炼强度。但在开始锻炼前，建议进行详细的评估，包括医生的检查和一些必要的测试，以确定身体的恢复情况。
在恢复锻炼的过程中，建议逐步增加锻炼的强度和持续时间，并遵循“循序渐进”的原则。避免过度锻炼和突然增加强度，以免对骨折部位造成再次损伤。最好在康复师或医生的指导下进行锻炼，以确保锻炼方式的正确和安全。
总之，骨折痊愈后能承受的锻炼强度是因人而异的。建议在开始任何新的锻炼计划前，先咨询医生或康复师，并根据个体情况制定合适的锻炼计划。
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