治疗腰椎间盘突出保守方法

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问题详情：治疗腰椎间盘突出保守方法？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼。

1、休息：在腰椎间盘突出急性期，适当的休息是必要的，这有助于减轻脊柱的压力，促进损伤的恢复。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，这些治疗方法可以帮助改善局部的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。中医治疗方面还可以选择具有温经散寒、活血通络的中药方剂，或者是使用滋补肝肾的中药。需要注意的是，所有药物的使用都应在医生指导下进行，不可盲目用药。

4、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强脊柱的稳定性，缓解疼痛，提高生活质量。建议进行一些针对性的运动锻炼，如瑜伽、游泳等。但是，在进行锻炼时需要注意适度，避免过度运动加重损伤。

此外，还有一些其他的保守治疗方法，如推拿、针灸等中医疗法。这些方法在中国具有广泛的应用，并得到了许多患者的好评。但无论选择哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。

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