嗓子疼一直低烧37.5怎么治疗

针对嗓子疼且持续低烧37.5度的情况，可以采取以下治疗措施：

1、物理降温：由于低烧温度不高，可以通过物理降温的方式降低体温。例如，使用湿毛巾擦拭额头、腋下、手脚心等部位，或者泡温水澡等，这些都有助于降低体温。

2、药物治疗：首先需要确定嗓子疼痛的原因。如果是由病毒或细菌感染引起的，可以口服清热解毒的中药如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等。对于病毒感染引起的咽痛和低热，一般无特效药物，对症处理即可。如果是因为细菌感染引起的咽痛和低热，可在医生指导下使用抗生素类药物如阿莫西林、阿奇霉素等。同时，配合使用解热镇痛类药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等，有助于缓解不适和降低体温。

3、生活方式调整：在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息规律。多喝水有助于促进身体新陈代谢和病毒排出。同时，避免食用辛辣刺激的食物，多食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，增强免疫力。

4、病因治疗：如果持续低烧和嗓子疼痛不能缓解，建议到医院进行详细的检查，了解具体的病因，以便进行针对性的治疗。

请注意，以上内容仅作为参考，并不构成专业医疗建议。在处理症状时，应以医生诊断和指导为准。如果症状持续或加重，建议及时就医。