脚肿疼痛开始左脚现在右脚怎么办

脚肿疼痛且从左脚转移到右脚，可能是由多种原因引起的，如过度劳损、扭伤或其他潜在疾病等。遇到这种情况，可以参考以下建议处理：

1、休息与冰敷：首先，确保双脚得到充分的休息。可以尝试对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、识别原因：明确肿胀和疼痛的原因至关重要。除了明显的劳损或扭伤，还可能是由关节炎、感染或其他潜在疾病导致的。如果疼痛持续不减或者症状加重，强烈建议尽快就医。

3、药物治疗：如疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但长期使用或过量使用可能会有副作用，因此最好在医生的建议下使用。

4、看医生：如果肿胀和疼痛持续不减或者症状加重，尤其是伴随其他症状如发热、红肿等，应及时就医。医生会进行详细的诊断，并根据具体情况制定治疗方案。

5、物理治疗：物理治疗如按摩、理疗等有助于改善局部血液循环，促进肿胀的消退和组织的修复。

6、生活方式调整：避免长时间站立或久坐，适时活动双脚；选择舒适的鞋子，避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子；注意饮食健康，摄入足够的营养等也有助于缓解脚肿疼痛。

总之，脚肿疼痛且从左脚转移到右脚时，应首先注意休息和冰敷，并尽快识别原因。如症状持续不减或加重，应及时就医。在医生的建议下进行治疗和生活方式调整，以促进肿胀的消退和组织的修复。