左小臂肿痛怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
左小臂肿痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉疲劳、扭伤、拉伤或者更严重的疾病。以下是一些可能的解决方法：
1、休息：首先，停止任何可能导致疼痛加剧的活动，给手臂足够的休息时间。
2、冷敷或热敷：对于新发生的肿痛，可以尝试冷敷以帮助减少肿胀和疼痛。如果是旧伤或者慢性疼痛，可以尝试热敷，以帮助放松肌肉并促进血液循环。
3、药物治疗：可以服用一些非处方药如布洛芬等，帮助减轻疼痛和炎症。但请务必遵循药品说明书的指导，并咨询医生意见。
4、抬高手臂：适当抬高手臂，有助于减轻肿胀和疼痛。
5、物理治疗：可以尝试一些轻度的物理治疗方法，如按摩、针灸等，帮助缓解疼痛。
6、检查是否有骨折或严重损伤：如果疼痛持续不断，或者伴随其他症状如麻木、无力等，应立即就医检查是否有骨折或其他严重损伤。
7、饮食调整：保持良好的饮食习惯，摄取足够的营养，有助于身体的恢复。
请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛持续不断或者症状加重，建议寻求专业医疗人员的帮助，以便得到准确的诊断和治疗。
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