儿童舌头苔白厚怎么调理

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问题详情：儿童舌头苔白厚怎么调理？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童舌头苔白厚可能是由于消化不良、湿气过重或者其他原因引起的。要调理这个问题，可以尝试以下的方法：

1、调整饮食：儿童的饮食应该清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。适当多喝水，保持身体充足的水分。

2、增加运动：适当的运动可以帮助促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于消化和排出体内的湿气。

3、保持良好作息：保证儿童充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体的恢复和调理。

4、药物治疗：如果情况较为严重，可以考虑使用中药或西药进行治疗。例如，在医生的指导下使用小儿健脾颗粒等。

5、按摩调理：可以在专业医师的指导下进行按摩调理，如捏脊等。

6、注意口腔卫生：日常要注意口腔清洁，饭后可以漱口，早晚要刷牙，保持口腔的清洁卫生。

以上方法都有助于调理儿童舌头苔白厚的问题。但如果情况持续不见好转或者出现其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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