怎么缓解压缩性腰椎骨折后疼痛
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问题详情：怎么缓解压缩性腰椎骨折后疼痛？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
压缩性腰椎骨折后的疼痛可以通过以下几种方式缓解：
1、休息：避免剧烈运动或过度劳累，给身体充足的休息时间，帮助骨折部位愈合。
2、物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等物理疗法来缓解疼痛。这些方法可以帮助改善血液循环，减轻腰部疼痛。此外，可以进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强身体机能，缓解痛感。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等止痛药来缓解疼痛。如果出现严重的疼痛，医生可能会开处方药物，需按照医嘱使用。
4、正确的姿势：在坐着或躺着时，保持正确的姿势，避免给腰椎带来额外的压力，有助于缓解疼痛。
5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，有助于改善肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛。
6、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，有助于骨折愈合和缓解疼痛。
7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解疼痛。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的实际情况由医生制定。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。
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