产后恶露不干净怎么办

产后恶露不干净可能是由于多种原因导致的，比如子宫收缩不良、感染等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、观察并记录：首先观察恶露的颜色、量和气味，并记录下来。如果恶露持续时间长，颜色较暗或伴有异味，可能是有感染或子宫恢复不良的迹象。

2、保持清洁：注意个人卫生，经常更换内裤和卫生棉，以防感染。

3、休息充足：尽量多卧床休息，避免剧烈运动和大幅度的身体活动，以免影响子宫恢复。

4、饮食调理：均衡饮食，多吃含铁丰富的食物，如红枣、瘦肉等，有助于补血。同时，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

5、母乳喂养：坚持母乳喂养有助于子宫收缩和恶露排出。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些促进子宫收缩的药物来帮助恶露排出。如果恶露不干净伴随着臭味、发烧等感染症状，需要使用抗生素治疗。

7、就医检查：如果恶露持续时间长且采取上述措施后仍未改善，建议及时就医，进行妇科检查、B超等，以了解子宫的恢复情况并排除其他异常情况。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。

总之，产后恶露不干净需要根据具体情况采取相应的措施。同时要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和建议。产后恢复是一个逐渐的过程，需要耐心和信心。