脚后跟肿疼是怎么回事

脚后跟肿痛可能有多种原因，常见的原因包括以下几点：

1、足底筋膜炎：由于长期行走或负重引起的一种足底筋膜的无菌性炎症，表现为脚后跟肿痛。对于这种情况，首先建议减少行走距离，避免负重，可以通过热敷、泡脚等方式改善局部血液循环，促进炎症消退。如果疼痛严重无法缓解，可能需要前往医院接受进一步治疗。

2、跟腱炎：跟腱作为脚后跟的重要组成部分，如果在运动中过度使用或处理不当也可能引起疼痛。跟腱炎引起的疼痛通常较为严重，可能伴随局部肿胀。在这种情况下，也需要休息和冷敷以减轻炎症和疼痛。如果病情严重，可能需要药物治疗或局部封闭治疗。

3、骨质增生：脚跟处的骨质增生也可能导致脚后跟疼痛。这种情况通常需要医生的专业诊断和治疗。

4、过度运动或长时间站立：这些因素可能导致局部肌肉疲劳和疼痛。适当休息和热敷通常可以缓解这种疼痛。

5、其他原因：如鞋子不合适、走路姿势不当等也可能引起脚后跟疼痛。此外，一些罕见疾病如跟腱断裂等也可能导致脚后跟疼痛，如果出现持续的严重疼痛，建议寻求医生的帮助进行专业诊断和治疗。

请注意，以上只是可能的原因，具体病因需要通过专业医生进行诊断。如果感到脚后跟疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医。