肝阳上亢型高血压应怎么办

肝阳上亢型高血压是一种中医诊断，主要表现为头痛、眩晕、耳鸣、面红目赤、急躁易怒等症状。针对这种类型的高血压，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等轻度运动，有助于舒缓肝阳，稳定血压。

2、饮食调理：饮食以清淡、低盐、低脂为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果等。避免辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟限酒。

3、药物治疗：在医生建议下，可以选择一些具有平肝潜阳、降压作用的中成药或中药汤剂。如天麻钩藤饮等。同时，根据血压情况，可能还需要使用西药降压药，如利尿剂、β受体拮抗剂等。

4、针灸治疗：通过针灸治疗，有助于调和气血，平抑肝阳。常用的穴位有太阳穴、风池穴等。

5、心态调整：保持心情舒畅，避免情绪波动和焦虑。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

6、定期检查：定期监测血压，以便及时了解病情，调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果患有高血压，请尽快就医，以免延误病情。