孕晚期高血糖吃什么
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
在孕晚期，如果孕妇出现高血糖的情况，需要通过饮食调整来帮助控制血糖。以下是一些建议的食物，以供参考：
1、多吃富含纤维的食物：如糙米、全麦面包等，有助于稳定血糖水平。
2、吃新鲜蔬菜：特别是绿叶类蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。
3、选择低糖水果：如柑橘、草莓等，可以提供丰富的维生素和矿物质，但要注意适量食用。
4、增加优质蛋白质的摄入：如鱼、瘦肉、蛋等，有助于胎儿发育。
5、控制脂肪和盐的摄入量：过多的脂肪和盐可能会影响血糖的控制。
6、避免食用含糖量高的食物和饮料：如糖果、甜饮料等。
除了饮食调整，孕妇还应注意以下几点：
1、定期监测血糖水平，确保血糖得到有效控制。
2、在医生的指导下进行饮食控制和适当的运动，以控制血糖水平。
3、如果需要药物治疗，应严格按照医生的指导进行，确保药物的安全性和有效性。
请注意，每个孕妇的身体状况都有所不同，因此在进行饮食调整或采取其他措施时，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，如果血糖持续升高或症状严重，请及时就医。
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