人流后一个月没有来月经怎么办

人流后一个月没有来月经，首先要保持冷静，因为每个人的身体恢复速度不同，月经周期也可能因此而有所变化。以下是一些建议，可供参考：

1、观察等待：流产后的一段时间内月经可能会不规律，等待几天观察是否会有月经来潮。同时要注意流产后的一些常规事项，如避免性生活一段时间，确保充分休息等。

2、检查是否怀孕：如果有性行为并且没有采取避孕措施，要考虑怀孕的可能性。可以通过验孕棒或者血液检查来确定是否怀孕。

3、妇科检查：如果长时间没有来月经，建议去医院做妇科检查，了解子宫内膜的恢复情况以及其他可能影响月经的因素。

4、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，这些都会影响身体的内分泌系统从而影响月经。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助调理月经。

以上建议仅供参考，如果在人流之后一直月经没来或者有身体不适的情况出现，请及时就医，以了解身体的恢复状况，并对可能出现的任何问题进行早期治疗。请务必在医生的指导下进行治疗和用药。