脚趾头肿了怎么消肿
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当脚趾头肿胀时，你可以采取以下步骤来消肿：
1、冰敷：在肿胀初期，使用冰袋或冰块进行冰敷，每次敷约15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、抬高脚部：将脚抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。
3、压迫包扎：用绷带或纱布包裹肿胀的脚趾，以减少出血和肿胀。
4、药物治疗：可以涂抹一些消炎消肿的药膏，如扶他林等。如果疼痛较严重，也可以口服非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。
5、检查是否有外伤：如果脚趾头肿胀是由于受伤引起的，需要检查是否有骨折或严重的损伤。如有疑虑，请及时就医。
6、注意日常护理：避免过度活动，尽量让脚部得到休息。选择宽松舒适的鞋子，避免穿着过紧或过窄的鞋子。保持脚趾头的清洁和干燥，避免感染。
如果采取了上述措施后，肿胀仍未缓解或病情恶化，请及时就医。医生可能会建议你进行进一步的检查，以确定肿胀的原因并采取相应的治疗措施。
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