蜂蜜三七一起吃有什么功效

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问题详情：蜂蜜三七一起吃有什么功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

蜂蜜和三七在一起食用，可以为人体提供丰富的营养，并具有一些特定的功效：

1、止血化瘀：三七本身具有活血化瘀的功效，而蜂蜜则能够帮助保护血管，二者共同食用有助于疏通血管，改善血液循环。对于患有心脑血管疾病的人群来说，食用蜂蜜三七有助于缓解症状。

2、调理脾胃：三七和蜂蜜都能够帮助调理脾胃功能，促进消化，对于消化不良、便秘等问题有一定的缓解作用。

3、美容养颜：蜂蜜富含的天然营养物质和三七的抗氧化作用，共同起到美容养颜的效果。这有助于减少皮肤色素沉淀，保持皮肤水分，让皮肤更加光滑有弹性。

4、润肺祛痰：蜂蜜具有很好的润肺作用，而三七则能够增强免疫力，二者共同食用有助于改善呼吸道健康，缓解咳嗽、痰多等症状。

5、辅助调理免疫：三七和蜂蜜都具有调节免疫系统的功能，共同食用有助于增强身体抵抗力，预防疾病。

但是请注意，每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。另外，三七蜂蜜水不建议过量食用，否则可能会导致上火或其他不适。在食用过程中如有任何不适，应立即停止并寻求医疗帮助。

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