睡多了头疼什么引起的

睡多了引起头疼的原因可能有以下几种：

1、睡眠时间异常过长，可能会导致大脑处于过度抑制状态，从而引起大脑的功能受到影响，引发头痛的症状。在睡眠过程中，人体血液循环会变得缓慢，如果睡眠时间过长，大脑的供血和供氧能力相对不足，从而导致头痛。这种情况一般可以通过适当的活动和呼吸新鲜空气来改善。

2、睡眠姿势不良可能会导致颈部肌肉紧张挛缩，引发紧张性头痛发作。特别是在夜间睡眠质量不佳时，这种情况更为明显。

3、如果本身存在某些疾病如神经衰弱或心脑血管疾病等，也可能会引起头痛发作的情况。建议在医生的指导下采取相应的药物治疗等方法。神经衰弱可能需要在专业医师的指导下服用谷维素等药物改善症状；对于心脑血管疾病的患者来说，可以遵医嘱采用口服尼莫地平片等方式缓解头痛症状。同时还需要注意改善睡眠环境，保持良好的睡眠质量。平时也要注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼等。总之需要根据具体的病因进行相应的治疗。

因此，对于睡多了头疼的情况，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施来改善症状。如果头痛持续或症状加重，建议及时就医。