经常头疼但一流汗就好了怎么办

经常头疼但一流汗就好了，针对这种情况，可以尝试以下几种方法来缓解头疼：

1、运动：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强身体素质，提高免疫力。运动过程中可能会出汗，有助于缓解头疼症状。请注意避免过度劳累，以防加重头疼。

2、热敷：使用热毛巾或热水袋对头部进行热敷，有助于促进头部血液循环，缓解疼痛。但需注意温度不宜过高，以防烫伤皮肤。

3、调整生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。合理饮食，避免食用过于油腻、辛辣的食物。

4、寻求医疗帮助：如果头疼症状持续或加重，建议寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。请勿随意自行用药，以免延误病情。

总之，经常头疼但一流汗就好了可能与身体自我调节有关。然而，如果头疼症状持续或加重，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼，有助于缓解头疼症状。