腰痛引起坐骨神经痛怎么办

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问题详情：腰痛引起坐骨神经痛怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰痛引起的坐骨神经痛是一种常见的病症，通常表现为腰部疼痛放射至下肢的症状。处理这种情况，可以采取以下方法：

1、休息与物理治疗：首先，患者需要充分休息，避免过度活动和劳累。其次，可以采取热敷或冷敷的方式缓解疼痛。另外，适当的按摩和拉伸也有助于放松肌肉，减轻疼痛。

2、药物治疗：对于疼痛较严重的患者，可以在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果出现明显的疼痛，可以考虑使用镇痛药物。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行。

3、寻求专业治疗：如果采取上述方法后疼痛持续不减或者加重，应及时就医。医生可能会建议做进一步的检查，如腰椎MRI等，以了解腰椎和坐骨神经的具体情况。根据病情，医生可能会推荐物理治疗、针灸、牵引等治疗方式。

4、日常护理与预防：平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰背部肌肉锻炼，如桥式、倒走等，有助于增强腰椎稳定性，预防坐骨神经痛的发生。

5、注意饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于身体健康和疼痛缓解。

总之，腰痛引起的坐骨神经痛需要根据具体情况采取相应的治疗方法。在治疗过程中，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，以便尽快缓解疼痛并恢复健康。

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