血压135算高吗
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问题详情：血压135算高吗？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压为135mmHg是否算高，需要根据具体情况进行判断。若偶尔一次测量血压为135mmHg，并不算是高血压的范畴。如果是经常血压为135mmHg，则需要考虑存在高血压的可能。
正常的血压高压范围在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。如果血压在安静状态下测量，偶尔一次血压为高压为135mmHg并不能确定为高血压，可以通过多次测量进行确定。如果长期测量高压为大于或等于高压140mmHg或者低压大于或等于90mmHg时，即可确诊为高血压。此时的血压状态是比较危险的，可以通过调节饮食和加强日常锻炼的方式进行缓解，若血压症状仍未能缓解并有上升趋势时，应及时到医院进行相关检查并治疗。
此外，对于高血压患者来说，血压控制的目标值应尽可能低于正常水平，以减少对心、脑、肾等靶器官的损害。除了药物治疗以外，高血压患者在日常生活中还应注意饮食调理和生活习惯调整等。饮食应以清淡为主，避免高盐高脂的食物摄入过多，同时保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累等。总之，对于血压的正常范围以及高血压的诊断和治疗，都需要在医生的指导下进行。
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