长了荨麻疹怎么办

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问题详情：长了荨麻疹怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

长了荨麻疹，首先要及时采取适当的措施来缓解症状，并寻求医生的建议和治疗。以下是一些建议：

1、避免诱发因素：荨麻疹的发作可能与某些食物、药物、环境因素等有关，如冷空气、热水浴等。尽可能找到引起发病的过敏原，并加以避免。常见的可能诱发荨麻疹的食物包括海鲜、芒果等，日常饮食应以清淡为主，避免摄入过多辛辣、刺激的食物。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），以及糖皮质激素（如泼尼松等）来缓解症状。如有感染，可能还需要使用抗生素。若症状严重或无法缓解，请及时就医。

3、局部护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处。使用温和的沐浴露和护肤品，避免使用刺激性强的化学物质。

4、生活调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。保持心情愉悦，增强体育锻炼，提高免疫力。

5、观察病情变化：密切关注荨麻疹的症状变化，如症状持续加重或出现其他异常表现，请及时就医。

总之，长了荨麻疹后要及时采取措施缓解症状，避免病情恶化。同时，保持良好的生活习惯和心态，增强免疫力，预防荨麻疹的复发。如症状持续加重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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