药流后应该怎么保养身体

423次浏览・5月前

问题详情：药流后应该怎么保养身体？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

药流后保养身体，以促进恢复非常重要。以下是一些建议：

1、休息与活动：药流后需要休息一段时间，一般建议休息一到两周。避免过度劳累和剧烈运动，但也不要整天卧床，可以适当活动，有助于身体恢复。

2、保持良好的卫生习惯：流产后机体抵抗力下降，更容易受到病菌的侵袭，所以更需要注意个人卫生。注意清洁，防止感染，禁止盆浴和游泳，避免同房一段时间。

3、饮食调理：药流后需要吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。同时注意补充水分，以降低流血较多导致脱水的情况。避免进食生冷、辛辣等刺激性食物。

4、观察出血情况：药流后会有出血现象，应观察出血时间以及出血量。如果出血时间长或出血量大，需要及时就医检查。

5、心理调适：流产后可能会产生情绪波动和心理压力，需要进行自我调节或寻求心理支持，保持积极乐观的心态。

6、避孕与复查：流产后需要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。此外，建议按照医生的建议进行复查，确保身体恢复情况良好。

7、避免同房与盆浴的时间：一般建议药流后一个月内避免同房和盆浴，以免导致感染和影响子宫恢复。

总之，药流后应关注身体状况和心理健康，合理饮食和休息，保持良好的生活习惯和卫生习惯，如有异常应及时就医检查。以上建议仅供参考，具体恢复和保养方法还应根据个人身体状况和医生的建议进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有