膝盖摔青紫了怎么办
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问题详情：膝盖摔青紫了怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖摔青紫了，可能是因为局部有瘀血，你可以按照以下步骤处理：
首先进行冰敷处理，减少局部瘀血和肿胀程度。然后在损伤恢复阶段，可以采用热敷的方式来促进瘀血消散。在疼痛可耐受的情况下，也可以轻轻按摩膝盖部位，这有助于局部血液循环加快，促进瘀血吸收。但请注意，如果疼痛剧烈或肿胀不退，应立即就医。如果局部皮肤有破损，那么请保持伤口清洁干燥，避免感染。
同时，你可以使用一些药物来帮助恢复。如消炎止痛药、外用膏药等。但请在医生的指导下使用，避免自行用药引起不必要的麻烦。另外抬高受伤的膝盖，以减少局部肿胀和疼痛。避免过度活动和剧烈运动，以免加重伤势。如果疼痛持续不减或者加重，应立即寻求专业医疗帮助。可能需要进行影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。
总的来说，膝盖摔青紫了需要采取综合治疗措施来帮助恢复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。以上建议仅供参考，请以医生的意见为准。
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