白细胞低吃什么补

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问题详情：白细胞低吃什么补？

精选回答

杨凤娥 主任医师 血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

白细胞低可以通过饮食和药物治疗，以增强身体免疫力。以下是一些建议的食物：

1、菌菇类：菌菇类食物富含非特异性植物多糖类，具有调节免疫力的作用，包括香菇、平菇等。这类食物可以作为白细胞低下的饮食疗法的一部分。

2、高蛋白食物：白细胞减少主要是由于机体的免疫低下引起的，高蛋白的食物如鱼肉等可以提升机体免疫力，是较为理想的选择。另外，牛羊肉等红肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，也含有丰富的铁元素，有利于改善白细胞偏低的情况。但应注意控制摄入量，避免因摄入过多而对身体造成不良影响。

3、其他食物：一些蔬菜如绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等富含抗氧化剂和其他营养物质，可以提高机体免疫力并增强人体白细胞对抗感染的能力。红枣和枸杞有助于提升血象和补充气血，也可以作为辅助食疗的选择。此外，一些补血的食物如黑枣、阿胶等也可以帮助提升白细胞数量。但请注意，对于胃肠道功能较差的人群，建议在烹饪这些食物时更加注意口味和烹饪方式的选择。

请注意，食疗方法虽然有助于改善白细胞低的情况，但如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医并在医生指导下使用药物治疗。

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