女生来例假可以吃梨吗

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女生来例假时可以吃梨。

梨属于一种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等成分,能够帮助患者清热去火、润肺润喉。但应注意梨的储存方式和温度,尽量避免摄入冰箱等冷藏过的梨。由于过凉的食物可能加重痛经等症状,建议经期的女生要注意保暖。而且梨子偏寒性,如果自身有痛经症状或者月经量偏少的情况,也需要注意少吃或者不吃。

总的来说,经期的女生可以根据自身情况适量食用梨,并注意避免摄入过凉的食物。如有任何不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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