小腿老抽筋是什么原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
小腿抽筋的原因可能包括以下几点：
1、肌肉疲劳：长期从事体力劳动或运动后，肌肉处于疲劳状态，导致肌肉功能紊乱，从而引起抽筋。此外，寒冷刺激也可能导致肌肉强烈收缩和痉挛。
2、缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起到关键作用。当体内钙离子浓度不足时，容易引发小腿抽筋的现象。这常见于老年人骨质疏松和低钙患者，他们钙的吸收和利用率降低，血液钙含量减少，导致小腿肌肉应激性抽筋。处于生长发育期的青少年也容易出现缺钙抽筋的现象。此外，患有肾病的病人也容易因缺钙而导致抽筋。
3、局部血液循环问题：下肢动脉硬化闭塞症可能导致腿部血液循环不畅，代谢物无法及时排出而堆积在小腿肌肉中，引发肌肉痉挛和疼痛。下肢静脉曲张的患者也可能由于血液回流受阻而出现小腿抽筋的症状。此外，寒冷环境也可能导致局部血液循环不畅，从而引发抽筋。
除了上述原因，长时间保持同一姿势或长时间重复某一动作也可能导致肌肉过度疲劳，进而引发抽筋。总之，出现小腿抽筋的情况时，需要查明原因并采取相应措施进行调理和治疗。若抽筋频繁或症状严重，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。
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