孕早期呕吐严重怎么办
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问题详情：孕早期呕吐严重怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕早期呕吐严重，属于正常的妊娠反应，可采取以下方法改善：
1、饮食调理：以清淡爽口、富有营养的饮食为主，比如可以适量食用鱼肉蛋奶、豆类和新鲜的蔬菜水果等食物，为机体提供充足营养。避免食用过于油腻或辛辣刺激性食物，否则容易加重呕吐症状。如果食欲不佳，不必强求进食过多食物，少食多餐，以免加重胃肠道负担。避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。可适当食用酸味食品，比如橙子等水果。另外需注意多补充水分，保证液体摄入充足。
2、保持良好心态：保持良好的心态，避免过于紧张焦虑，有助于缓解呕吐症状。可以通过听音乐、阅读、散步等方式转移注意力，缓解不良情绪。
3、药物治疗：如果呕吐症状严重且无法进食，建议及时就医，可在医生指导下服用维生素B6等药物缓解呕吐症状。如有必要，还需通过静脉补液的方式进行治疗。
4、运动及日常作息：适当进行户外活动，如散步等，同时保证良好的睡眠和休息。饭后不要立即卧床，避免加重呕吐症状。
请注意，以上方法可能有助于缓解孕早期呕吐的症状，但每个人的体质不同，效果可能因人而异。如果呕吐症状持续严重或影响日常生活，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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