经期头痛如何缓解疼痛吃什么药好点

经期头痛可以通过一些药物来缓解，但最好在医生的指导下使用。以下是一些常见的药物选择：

1、非甾体抗炎药：如布洛芬或阿司匹林等，这类药物有助于减轻头痛症状。但需要注意，如果本身有胃肠道疾病或者心血管疾病，可能需要避免或谨慎使用这类药物。

2、复方口服避孕药：对于长期经期头痛的患者，口服避孕药是一个有效的选择。但需要在医生的指导下使用，并确保遵循用药剂量和时间的指导。

3、激素类药物：某些情况下，医生可能会建议使用激素类药物如雌二醇等来治疗经期头痛。这类药物有助于调节体内激素水平，减少头痛的发生。但这类药物可能需要一段时间的试错和调整才能找到最适合的剂量和用药方式。

除了药物以外，改善生活方式和饮食习惯也对缓解经期头痛有帮助，例如规律作息、适量运动、均衡饮食等。另外，一些中医方法如按摩、针灸等也被一些人证实对缓解头痛有效。

请注意，每个人的身体状况和头痛的原因可能不同，因此最好在医生的指导下选择药物和治疗方案。如果头痛严重或持续不断，建议及时就医寻求专业医生的帮助。