过度焦虑会引起什么症状

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问题详情：过度焦虑会引起什么症状？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

过度焦虑会引起一系列的症状，这些症状可以涵盖身体、情感、和行为等多个方面。以下是过度焦虑可能引起的症状：

1、躯体症状：过度焦虑可能导致身体出现不适，如头痛、背痛、胃痛、肌肉紧张等。还可能出现呼吸急促、心跳加快、多汗、颤抖等反应。

2、情感症状：焦虑常常让人感到不安、紧张、恐惧或易怒。在过度焦虑的情况下，人们可能会过度担心未来，感到无法控制或难以应对日常事务或突发事件。这种担忧常常没有实际的基础，但却难以摆脱。

3、行为症状：焦虑可能导致人们表现出种种行为上的反应。例如，可能会过分逃避可能导致焦虑的情景或活动，或者反复进行某些行为，如不停地检查门窗是否关好、洗手等。此外，还可能表现出易激动、冲动等行为。

4、睡眠问题：过度焦虑可能导致难以入睡、睡眠质量差或早醒等睡眠问题。

5、认知症状：过度焦虑可能影响人的思维能力，导致注意力难以集中、记忆力下降、思维迟缓等。还可能出现消极的自我评价，以及对未来过于悲观或恐慌的想象。

这些症状可能随着焦虑的严重程度和持续时间而变化。如果感到自己过度焦虑，并且上述症状持续存在，建议及时寻求专业帮助。心理医生或精神科医生可以根据具体情况进行评估和治疗。

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