按什么穴位止咳

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问题详情：按什么穴位止咳？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

在中医理论中，一些特定的穴位可以帮助缓解咳嗽症状。这些穴位包括：

1、肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开两横指处，通过刺激此穴可起到宣肺止咳的作用。

2、膻中穴：位于两乳头连线的中点，按摩此穴可以缓解胸闷、气短等症状，达到宽胸理气、平喘止咳的效果。

3、尺泽穴：位于肘部肘横纹外侧的大凹陷处。刺激此穴可帮助治疗咳嗽症状。

4、鱼际穴：位于手掌大拇指后面的大鱼际区域，出现咳嗽症状后，可以通过按摩鱼际穴达到止咳的目的。鱼际穴刺激强度因人而异，按摩力度以局部酸胀为佳。此外，还可以按摩少商穴来缓解咳嗽症状。少商穴在大拇指外侧靠近指甲的根部位置。

除了按摩这些穴位以外，还可以采用其他方法如艾灸、拔罐等方式来刺激这些穴位以达到止咳的效果。但请注意，这些方法都是辅助手段，如果咳嗽症状持续严重，建议及时就医。另外，在进行穴位按摩时，请保持轻柔的力度，避免过度用力造成损伤。

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