头发老是断是什么原因

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问题详情：头发老是断是什么原因？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

头发老是断可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，发质可能会受到影响，变得脆弱易断。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类等。

2、精神压力过大：长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，也可能导致头发断裂。建议保持积极心态，适当进行运动。

3、不良的护发习惯：频繁染发、烫发等可能会损伤发质，使头发变得脆弱易断。此外，使用不适合自己发质的洗发水、护发素等也可能导致头发断裂。建议根据自身发质选择合适的护发产品，避免过度染发、烫发。

4、头皮存在疾病：如脂溢性皮炎等，可能导致头皮毛囊堵塞、萎缩，从而使头发失去营养供给，变得脆弱易断。建议积极治疗原发病，如脂溢性皮炎可以使用抗真菌药物如伊曲康唑等进行治疗。

5、内分泌失调：若存在内分泌失调的情况，也可能影响头发的健康状态，使其容易断裂。建议调整作息，保持良好的生活习惯。

总的来说，头发断裂的原因多种多样，建议根据自身情况调整饮食、保持积极心态、选择合适的护发产品等，以改善发质。若情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

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