骨头汤里放点醋有什么好处
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
骨头汤里放点醋有以下几个好处:
1、释放骨头中的钙质:醋酸能够与骨头上的钙离子发生反应,促进钙质从骨头中溶解到汤里,从而提高骨头汤的补钙效果。因此,放醋有助于增加骨头汤中的钙质含量。
2、促进钙的吸收:在熬骨头汤时,骨头中的钙质不易分解和溶解。适量加入醋可以改变骨头中的钙离子形态,使其更容易被人体吸收利用。因此,喝醋能够帮助人体更好地吸收骨头汤中的钙质。
3、增加鲜味:醋的特殊酸味可以使骨头汤的味道更加鲜美。这种味道搭配可以使人更有食欲,提高食物体验。但请注意,为了保持味道平衡,加醋的量不宜过多。
总的来说,在骨头汤里放适量醋可以提高骨头汤的营养价值和口感。不过,具体加多少醋还需要根据个人口味和需求来调整。
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