黄芪枸杞红枣泡水功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
黄芪枸杞红枣泡水具有多种功效：
1、养气补血：黄芪红枣枸杞泡水能够帮助促进人体血液循环，增加血流量，为人体补充所需要的营养物质以及氧气等。它富含多种维生素和营养物质，有助于增强免疫力，预防贫血等。其中，黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，有助于改善气血虚引起的身体不适症状。
2、养肝明目：黄芪枸杞红枣泡水有助于保护肝脏健康，增强肝脏排毒能力，避免肝火旺盛所导致的眼部不适症状，具有辅助性降低近视以及视疲劳等发生几率的作用。对于体质虚弱的中老年人以及体质虚弱的儿童和青少年，也能起到一定的缓解眼部干涩的功效。同时也有助于维持身体健康、降低肝火。对于夜盲症也有良好的改善效果。此外，还可以用于辅助治疗肾精亏虚导致的腰膝酸软无力以及头晕等症状。但请注意，如果存在脾胃不和以及痰湿过重的情况，不宜饮用过多此水。特别是月经期的女性饮用要慎重考虑是否适宜个人体质，且最好不要加入冰糖一起喝，以防引发经血排出不畅等问题。
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