腰椎间盘突出到底怎么治疗才好

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问题详情：腰椎间盘突出到底怎么治疗才好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出的治疗方法包括多种，具体选择哪种治疗方法取决于病情的严重程度和患者的个人情况。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：对于轻度腰椎间盘突出患者，可以选择药物治疗。使用非处方药物如止痛药、消炎药和肌肉松弛剂等可以缓解疼痛和炎症。但需注意，药物治疗只能暂时缓解疼痛，不能根治疾病。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，提高局部血液循环。

3、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。

4、手术治疗：当腰椎间盘突出严重、疼痛剧烈且持续时间较长时，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体手术方式需根据患者病情和医生建议来选择。

5、康复训练：如瑜伽、普拉提等运动可以帮助加强腰部肌肉，提高腰椎稳定性，预防腰椎间盘突出。

6、日常生活习惯改变：保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，如游泳、倒走等，有助于预防和治疗腰椎间盘突出。

每个人的病情和身体状况不同，因此治疗方法可能因人而异。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，预防腰椎间盘突出的发生。

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