男人护肝养肝泡什么茶

男人护肝养肝可以泡以下几种茶：

1、枸杞茶：枸杞具有益肾润肺、生津明目等功效，可以提高肝脏的抵抗力，预防肝脏疾病的发生。对于经常熬夜的人来说，饮用枸杞茶能够帮助缓解疲劳，保护肝脏功能正常运作。

2、菊花茶：菊花有着清热解毒的功效，含有丰富的维生素和矿物质元素，如锌等，对肝脏健康有益。适量饮用菊花茶能够促进新陈代谢，增强肝脏的解毒功能。特别是对于经常饮酒的人来说，菊花茶是一种非常好的饮品，可以加速脂肪分解代谢、保护肝脏。此外，蒲公英茶也是一种有效的清热解毒茶饮，适用于辅助治疗病毒性肝炎。此外红茶也是一种比较好的保护肝脏的茶饮。

3、乌龙茶和决明子茶：乌龙茶含有丰富的茶多酚和维生素等营养成分，具有疏肝理气、健脾养胃等功效。决明子茶则具有清热疏肝、润肠通便等功效。

这些茶饮具有疏肝养肝的功效，但要记得不宜饮用过量过浓。肝病病人应结合自身病症选择合适的茶饮来改善身体亚健康症状，具体的用量和使用方式还需遵医嘱进行饮用。总的来说，适量饮用上述茶饮有利于护肝养肝。在日常生活中也应注意调整饮食结构和生活习惯来保持身体健康。如调整作息时间、不熬夜，尽量戒烟戒酒等。如身体不适建议及时前往医院在医生指导下治疗。