月经周期长度怎么算
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经周期长度的计算是从月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天的时间跨度。月经周期平均通常为28天，但每个人的月经周期长短可能会有所不同。具体的计算方式如下：
1、确定上一次月经来临的第一天的时间点。
2、记录下一次月经来临的第一天的时间点。
3、计算这两个时间点之间的间隔天数。这将是你的月经周期长度。这个时间因人而异，有的人可能只需要二十几天，有的人可能需要三十几天甚至更久。只要周期稳定，都是正常的月经周期。此外，月经周期的长短并不是一成不变的，会受到诸多因素的影响，比如有情绪因素、精神压力等都会使月经周期发生改变。总之可以根据自身情况进行记录计算。如果月经不规律建议及时就医查明原因对症治疗。
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