身体砷超标怎么排出

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问题详情：身体砷超标怎么排出？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果身体内的砷超标，可以采取以下几种方法帮助排出：

1、食用有助于排砷的食物，如猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。这些食物富含维生素，有助于中和重金属毒素并促进新陈代谢。还可以食用富含硫的食物，如洋葱、西兰花等，有助于砷的排出。

2、增加液体摄入量。多喝水有助于促进新陈代谢和排泄废物，包括砷。也可以尝试喝新鲜的果汁或绿茶等。

3、采取排汗方式如运动和热疗等，通过汗液排出体内的砷元素。

4、在医生的指导下使用药物治疗。如果砷超标严重，可能需要使用特定的药物来帮助排出体内的砷。常用的药物有青霉胺片等。这些药物的剂量和使用方式需要在医生的指导下进行，以免出现副作用和不良反应。

请注意，如果怀疑体内砷超标，建议寻求专业医生的帮助，以获取准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食也是预防砷超标的重要措施。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。

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