月经量少而且还发黑怎么治疗

月经量少且颜色发黑可能是由于多种原因导致的，例如内分泌失调、子宫内膜问题、生活方式等。针对这种情况，建议采取以下措施进行治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。适当的运动也有助于改善身体状况。

2、饮食调理：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。避免过度摄入辛辣、生冷等刺激性食物。

3、保暖：注意身体的保暖，特别是腹部和足部的保暖。避免受凉，尤其是在月经期间。

4、药物治疗：可以在医生的建议下，根据具体情况进行药物治疗。如果是内分泌失调引起的，可能需要使用激素类药物进行调理。如果是气血不足引起的，可以使用益母草颗粒等中成药进行调理。

5、就医检查：如果月经量少且发黑的症状持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如B超、激素六项等，以明确病因，然后针对性治疗。

6、注意个人卫生：月经期间，注意保持外阴清洁，避免感染。

总的来说，月经量少且发黑的治疗方法需要根据个人情况而定。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意保暖，并在医生的指导下进行药物治疗。如果症状持续存在，建议及时就医检查。