当归黄芪排骨汤的功效

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问题详情：当归黄芪排骨汤的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

当归黄芪排骨汤是一种具有多重功效的汤剂，主要包括以下几个方面：

1、补血：当归是一种有效的补血药材，能够促进血液循环，有助于改善贫血症状。对于女性而言，当归还有助于调理气血，缓解经期失血带来的不适。

2、补气：黄芪是中医常用的补气药材，能够增强机体抵抗力，提高免疫能力。黄芪还能促进身体新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素。

3、滋阴润燥：排骨汤中的排骨含有丰富的蛋白质和微量元素，能够滋阴润燥，有助于改善体质虚弱、乏力等症状。同时，排骨中的胶原蛋白对皮肤也有很好的保养作用。

4、增强体力：当归黄芪排骨汤中的药材和食材相结合，能够增强体力，提高身体的抗疲劳能力。对于工作压力大、身体疲劳的人群具有很好的滋补作用。

5、促进伤口愈合：当归具有活血化瘀的作用，能够促进伤口愈合。对于手术或受伤后的恢复有很好的辅助作用。

需要注意的是，虽然当归黄芪排骨汤有很多功效，但并不是所有人都适合食用。例如，患有高血脂、高血糖等疾病的人群需要适量食用或者避免食用高脂肪的排骨汤。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。

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