肠胃炎喝什么茶比较好

161次浏览・1月前

问题详情：肠胃炎喝什么茶比较好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肠胃炎患者可以选择一些具有消炎、保护胃黏膜、缓解胃部不适的茶。以下是一些推荐：

1、红茶：红茶是经过发酵烘制而成的，其中的茶多酚在氧化酶的作用下已经发生酶促氧化反应，能够减少对胃部的刺激。同时，红茶中的茶多酚含量相对较低，也有助于消化。此外，红茶还具有一定的消炎作用，有助于缓解肠胃炎症状。

2、普洱茶：普洱茶富含多种营养成分，包括茶多酚、蛋白质、氨基酸等。普洱茶能够促进胃肠道蠕动、加速新陈代谢。另外，普洱茶性温，有助于调理肠胃功能。不过要注意冲泡时不宜过浓。

3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、增强免疫力的功效，适合肠胃炎患者饮用。此外，菊花茶还具有护肝功效，有助于改善肠胃环境。

4、红枣茶：红枣具有益气补血、健脾和胃的作用，饮用红枣茶能够改善肠胃功能，缓解肠胃炎症状。但红枣性温，应注意适量饮用。

除了选择合适的茶，肠胃炎患者还需要注意饮食卫生，避免生冷刺激性的食物，注意腹部保暖等。每个人的体质和病情不同，选择茶叶时需要根据自身情况来饮用。如果肠胃炎症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有