空腹血糖5.7mmol/L是不是偏高

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问题详情：空腹血糖5.7mmol/L是不是偏高？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

空腹血糖的正常范围通常为低于6.1mmol/L。因此，空腹血糖5.7mmol/L虽然接近正常范围的高限，但仍在正常范围内，不能被认为是偏高的。

然而，由于存在个体差异，不能仅凭一次空腹血糖值就判断是正常还是异常。对于不同的人群，空腹血糖的参考范围也有所不同。例如，对于糖尿病患者，由于已经存在糖代谢异常，该血糖值可能被认为是偏高的。此外，如果有糖尿病家族史或其他糖尿病风险因素，也需要提高警惕。

为了保持血糖在正常范围内，建议保持良好的生活方式和饮食习惯，如适量运动、避免高糖高脂食品、保持规律的饮食和作息等。如果担心自己的血糖状况，可以定期进行血糖监测，并咨询医生的建议。如果有糖尿病的症状或担忧，建议进行进一步的医学评估。

总之，空腹血糖5.7mmol/L仍在正常范围内，但对于有糖尿病风险的人群来说，需要保持警惕并采取相应的措施来维护血糖健康。

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