儿童捏脊有什么作用
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童捏脊是一种传统的中医保健方法，具有多种作用。
1、可以促进儿童全身气血循环，提高免疫力，增强体质，减少生病机会。特别是对于体质虚弱的小儿有良好的保健作用。
2、能够刺激儿童背部的神经和肌肉，从而促进神经系统的发育和调节。这有助于改善睡眠质量，减少夜啼现象。同时捏脊还能够促进消化和吸收功能，改善厌食、消化不良等问题。
3、通过捏脊的方式疏通经络，调和气血，改善儿童脏腑功能失调的现象。此外也有助于安神解郁、调理脾胃功能，缓解小孩消化不良引起的便秘症状。小儿的脏腑虽然稚嫩但经络却是健康的成年人水平状态。只要家长方法得当适度操作即可帮助孩子身心健康发展。除了可以强身健体之外还可以辅助治病驱邪固正气从而防止小孩出现多种疾病问题。长期坚持进行捏脊保健，更可以帮助小儿预防多种疾病的发生和发展风险。
请注意，虽然儿童捏脊具有诸多好处，但也需要适度操作，避免过度刺激和伤害孩子的皮肤或肌肉。如有任何疑虑或不适，建议寻求专业医生的指导。此外儿童捏脊主要针对年龄较小的儿童进行治疗效果会更为理想对于较大的孩子可以选择其他的按摩手法来缓解病症痛苦和不适现象如足三里等穴位进行按摩也能达到良好的效果。总之根据孩子的具体情况选择合适的保健方法是十分重要的。
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